化学物質に敏感な方にとって、住まいを美しく保つための外壁塗装は大きな悩みの種です。
ほんのわずかな化学物質でも体調を崩してしまう可能性があるため、塗料選びや工事中の対応策をじっくり検討する必要があります。
本記事では、化学物質への配慮を重視した塗料（溶剤を抑えた水性タイプや、特定の基準を満たすマーク付き製品、自然素材系塗料など）の選び方や、工事中の過ごし方、信頼できる施工業者の見極め方について詳しく解説します。
最後まで読むことで、身体への負担を軽減し、長期的な安心を得られる外壁塗装の進め方が明確になるはずです。
この記事を読むと分かること
・ごく微量の化学物質が体に与える影響と塗装によるリスクが分かる
・安全性を重視した塗料選びの基準や判断ポイントが分かる
・工事中の不快感を最小限に抑えるための具体的対策が分かる
・安心できる塗料メーカーや製品の例が分かる
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目次
化学物質過敏症と外壁塗装の関係性
化学物質過敏症とは？
化学物質過敏症（CS）は、ごく微量の化学物質に反応し、様々な症状を引き起こす疾患です。
頭痛、吐き気、めまい、倦怠感、呼吸困難、皮膚炎など、症状は多岐にわたります。
日常生活で使われる化学物質、例えば、洗剤、香料、建材などに含まれる化学物質が原因となることがあります。
症状の現れ方や重さは人によって異なり、特定の化学物質にのみ反応する人もいます。
また、複数の化学物質に反応するケースもみられます。原因となる化学物質を特定することは難しく、治療法も確立されていないのが現状です。
そのため、発症しないように予防に努めることが大切です。
外壁塗装における化学物質のリスク
外壁塗装には様々な種類の塗料が使われますが、これらの塗料には、有機溶剤や添加剤などの化学物質が含まれている場合があります。
これらの化学物質は、揮発性有機化合物（VOC）として空気中に放出され、化学物質過敏症の方にとって大きなリスクとなります。
特に、油性塗料はVOCの含有量が多く、症状を引き起こしやすいとされています。
また、塗料だけでなく、下塗り剤やシーリング材などにも化学物質が含まれているため、注意が必要です。
外壁塗装工事中は、これらの化学物質が室内に侵入する可能性があり、十分な対策が求められます。
化学物質過敏症の方は、塗料選びだけでなく、工事中の対策にも気を配る必要があります。
事前に業者と相談し、使用する塗料や工事方法について十分に検討しましょう。
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化学物質過敏症でも安心な塗料選び
水性塗料を選ぶ
水性塗料は、有機溶剤の代わりに水を使用しているため、VOCの排出量が少なく、化学物質過敏症の方にとって比較的安全な選択肢です。
油性塗料に比べて臭いも少なく、工事中の不快感を軽減できます。
ただし、水性塗料でも、添加剤などの化学物質が含まれている場合があるため、成分表示をよく確認することが大切です。
また、水性塗料は、乾燥に時間がかかる、耐久性が油性塗料に比べて低いといったデメリットもあります。
これらの点を考慮した上で、水性塗料を選ぶようにしましょう。最近では、耐久性や機能性が向上した水性塗料も増えているため、選択肢は広がっています。
業者に相談し、最適な塗料を選ぶようにしましょう。
F☆☆☆☆（フォースター）マークの塗料を選ぶ
F☆☆☆☆（フォースター）マークは、JIS（日本産業規格）によって定められた、建材や塗料のホルムアルデヒド放散量に関する等級表示です。
F☆☆☆☆は、ホルムアルデヒドの放散量が最も少ないことを示す最高等級で、化学物質過敏症の方でも安心して使用できるとされています。
塗料を選ぶ際には、このマークが付いているか必ず確認しましょう。
ただし、F☆☆☆☆マークは、ホルムアルデヒド以外の化学物質については保証するものではありません。
そのため、他の化学物質にも配慮した塗料選びが必要です。F☆☆☆☆マークがついているからといって、過信はせず、成分表示も確認するようにしましょう。
自然塗料も選択肢に
自然塗料は、植物油や天然樹脂などの天然素材を主成分とした塗料です。
化学物質の使用を極力抑えているため、化学物質過敏症の方にとって、より安全な選択肢となります。
自然塗料には、木材の呼吸を妨げない、調湿効果がある、といったメリットがあります。
しかし、耐久性や防カビ性能が低い、価格が高いといったデメリットもあります。
自然塗料を選ぶ際には、これらの点を考慮し、メリットとデメリットを比較検討するようにしましょう。
また、自然塗料にも、化学物質が含まれている場合があるので、成分表示をよく確認するようにしましょう。
自然塗料を選ぶ場合は、専門の業者に相談することをおすすめします。
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外壁塗装工事中の対策
工事中は外出する
外壁塗装工事中は、塗料の臭いや化学物質が室内に侵入する可能性が高いため、可能な限り外出することが望ましいです。
特に、化学物質過敏症の方は、工事期間中は、ホテルや親戚宅などに避難することも検討しましょう。
どうしても外出できない場合は、窓を閉め切って、換気を徹底するようにしましょう。
また、空気清浄機を設置する、マスクを着用するなどの対策も有効です。
工事期間中は、業者と連絡を密に取り合い、工事の進捗状況を確認するようにしましょう。工事が終わった後も、しばらくは換気を続けることが大切です。
換気を徹底する
工事中は、窓を開けて換気を徹底しましょう。
窓を開けることで、塗料の臭いや化学物質を外に排出することができます。
ただし、窓を開ける際は、近隣住民への配慮も忘れないようにしましょう。
また、風向きによっては、室内に塗料の臭いが入り込んでくる場合もあるため、注意が必要です。
換気扇を回したり、扇風機で空気を循環させたりするのも効果的です。工事中は、常に室内の空気が入れ替わるように意識しましょう。
換気をする際には、花粉やPM2.5などが室内に侵入しないように注意が必要です。空気清浄機を併用すると、より効果的に換気を行うことができます。
業者と事前に相談する
外壁塗装工事を依頼する前に、化学物質過敏症であることを業者に伝え、使用する塗料や工事方法について十分に相談しましょう。
業者によっては、化学物質過敏症に配慮した塗料や工事方法を提案してくれる場合があります。
また、工事期間中の対策や、アフターフォローについても確認しておきましょう。
業者を選ぶ際には、化学物質過敏症に関する知識や経験が豊富な業者を選ぶことが大切です。複数の業者に見積もりを依頼し、比較検討するようにしましょう。契約前に、使用する塗料の成分表示や安全データシート（SDS）を確認することも重要です。
また、工事中に何かあった場合の対応についても、事前に確認しておきましょう。
とりあえず相談してみる
おすすめの塗料メーカーと製品
日本ペイントの「パーフェクトトップ」
日本ペイントの「パーフェクトトップ」は、ラジカル制御技術により、高い耐候性と低汚染性を実現した水性塗料です。
紫外線による塗膜の劣化を抑え、美しい外観を長く保つことができます。
また、防カビ性、防藻性にも優れており、カビや藻の発生を抑制します。
パーフェクトトップは、F☆☆☆☆を取得しており、ホルムアルデヒドの放散量が少ないため、化学物質過敏症の方でも比較的安心して使用できます。
豊富なカラーバリエーションがあり、様々な外観の建物に対応可能です。
パーフェクトトップは、住宅だけでなく、商業施設や公共施設にも幅広く採用されています。
菊水化学工業の「ロイヤルシリコン」
菊水化学工業の「ロイヤルシリコン」は、シリコン樹脂を主成分とした、耐久性に優れた水性塗料です。
高い耐候性と低汚染性を持ち、紫外線や雨風による劣化から外壁を保護します。
また、柔軟性があり、ひび割れしにくいという特徴もあります。
ロイヤルシリコンは、F☆☆☆☆を取得しており、ホルムアルデヒドの放散量が少ないため、化学物質過敏症の方でも安心して使用できます。
撥水性が高く、汚れが付きにくいというメリットもあります。
ロイヤルシリコンは、戸建て住宅だけでなく、マンションやアパートにも適しています。
長期間にわたり、建物を美しく保つことができる塗料です。
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日本建設技師協会の「泉の清澄」
日本建設技師協会の「泉の清澄」は、フッ素樹脂を主成分とした、耐久性に優れた水性塗料です。
一般的な塗料よりも高い耐候性と低汚染性を持ち、紫外線や雨風による劣化から外壁を保護します。
また、柔軟性があり、ひび割れしにくいという特徴もあります。
この塗料は、F☆☆☆☆を取得しており、ホルムアルデヒドの放散量が少ないため、化学物質過敏症の方でも安心して使用できます。
撥水性が高く、汚れが付きにくいというメリットもあり戸建て住宅だけでなく、マンションやアパートにも適しています。
長期間にわたり、建物を美しく保つことができる塗料です。
吉井亀吉からのアドバイス
おい、化学物質過敏症の人にとっちゃ外壁塗装なんて一大事だよな。
オイラも仕事柄、溶剤や塗料の臭いには慣れっこだけど、それでも一部の材料は「うっ！」てなることもある。ましてや敏感な人は大変だ。だからこそ、下準備と業者選びが命綱だな。
まず大事なのは「塗料の選び方」だ。記事でも言ってるけど、水性塗料が基本の選択肢になる。
溶剤系の刺激が少ないってのが最大の利点だが、これもピンキリなんだよ。
F☆☆☆☆のマーク？これ重要だ。だけど、そのマークだけに頼るのは危険だぞ。「ホルムアルデヒドだけ少ない」って話だからな。
他の成分もきっちり確認しなきゃならねえ。成分表やSDS（安全データシート）を業者に見せてもらうんだ。これは最低限のチェックポイントだ。
それと、自然塗料も悪くねえが、耐久性とか価格とかでバランス見て決めるべきだな。「安心」は金で買える部分もあるが、使い勝手や仕上がりで後悔しないようにな。
業者選びで気を付けること
業者選びも記事で触れてる通り、化学物質過敏症に理解があるかどうかがカギだ。だが、「オタクの症状に配慮します！」なんて言っても、本当に分かってるかどうかは怪しいもんだ。だから、業者とのやり取りの中で、例えばこんな質問をしてみろ：
- 「塗料の成分詳細を教えてくれますか？」
- 「工事中、塗料の臭いが少ない工法は可能ですか？」
- 「近隣への配慮も含めた対策を提案してくれますか？」
これにしっかり答えられる業者じゃなきゃ頼むな。オイラも何度も客と信頼関係作ってきたが、この段階で手を抜く業者は工事もテキトーだ。
工事中の過ごし方
工事中は、とにかく臭いから逃げろ。家にいたい気持ちはわかるが、健康を犠牲にしちゃ意味がない。ホテルや親戚ん家に一時避難するって案、オイラも賛成だ。仮に避難が無理なら、空気清浄機をフル稼働して、窓を閉めて、必要なら防臭用のマスクもしとけ。
追加のアドバイス
あと、これは記事に書いてねえけど、「施工後の臭いケア」も考えとけ。工事が終わっても、塗料の揮発成分が抜けるまでには時間がかかる場合がある。工事終了後1週間くらいは、窓開けて徹底的に換気するのが基本だ。もし臭いが残るようなら、業者に相談してみるんだな。
最後に、「見積もりの段階で妥協するな」ってことだ。時間をかけてでも、納得いくまで質問して、いい業者を見極めるんだ。外壁塗装は安い買い物じゃねえし、やり直しが効かねえからな。
オイラが言えるのはこれくらいだが、身体と住まいを守るために、一歩ずつ確実に準備してくれよな！困ったらいつでも相談しに来い。
まとめ
化学物質過敏症の方にとって、外壁塗装は大きな悩みの種です。
しかし、適切な塗料を選び、工事中の対策を徹底することで、安心して外壁塗装を行うことができます。
塗料を選ぶ際には、水性塗料やF☆☆☆☆マークの付いた塗料、自然塗料などを検討しましょう。
工事中は、外出したり、換気を徹底したりすることが大切です。
業者を選ぶ際には、化学物質過敏症に関する知識や経験が豊富な業者を選ぶようにしましょう。
また、契約前に、塗料の成分表示や安全データシート（SDS）を確認することも重要です。
外壁塗装は、建物を守るために必要なメンテナンスです。この記事を参考に、化学物質過敏症の方でも安心して外壁塗装を行えるようにしてください。
また、ご自身の体調や状況に合わせて、適切な塗料や対策を検討してください。
外壁塗装を成功させるためには、業者との連携が不可欠です。十分にコミュニケーションをとり、納得のいく外壁塗装を実現しましょう。
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